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  • 2018.12.05 Wednesday

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    amazonで購入してます。

    • 2018.12.05 Wednesday
    • 21:52

    JUGEMテーマ:生活雑貨

     

     

    アマゾンでは、本を主に購入します。

     

    私は、バンドをやっています(ベース担当)

     

    なので、バンドスコアなどを購入してます。

     

    この間は、アナ雪と美女と野獣のバンドスコア(というより

    キーボードの譜面でした)を購入しました。

     

     

    ベースは耳コピーしました。でも基本はピアノのコードが

    わたっていたので、楽にコピーできました。

     

     

     

    また、資格の勉強するためにkindleに加入?

    して、スマホで資格勉強してます。

     

    電車の乗っている時は、スマホを音声にして

    聴覚勉強しました。

     

     

    とにかく、時間を節約して資格の勉強してます。

     

    え〜と、資格は行政書士を取ろうと思ってますヽ(^。^)ノ

     

     

     

    amazonで購入してます。

    • 2018.12.05 Wednesday
    • 21:51

    JUGEMテーマ:生活雑貨

     

     

    アマゾンでは、本を主に購入します。

     

    私は、バンドをやっています(ベース担当)

     

    なので、バンドスコアなどを購入してます。

     

    この間は、アナ雪と美女と野獣のバンドスコア(というより

    キーボードの譜面でした)を購入しました。

     

     

    ベースは耳コピーしました。でも基本はピアノのコードが

    わたっていたので、楽にコピーできました。

     

     

     

    また、資格の勉強するためにkindleに加入?

    して、スマホで資格勉強してます。

     

    電車の乗っている時は、スマホを音声にして

    聴覚勉強しました。

     

     

    とにかく、時間を節約して資格の勉強してます。

     

    え〜と、資格は行政書士を取ろうと思ってますヽ(^。^)ノ

     

     

     

    年の瀬にむかい、いまから水回りの点検を!

    • 2018.12.02 Sunday
    • 15:58

    JUGEMテーマ:生活雑貨

     

    年の瀬だ

     

    1年間のよごれを落とすぞ。

     

    いまからすごしずつやっておけば

     

    大掃除が小掃除になるからね。

     

    一番、心配なのは、水回りだよね

     

    もし、風呂場やトイレの水が

     

    ちょろちょろ、出っぱなしだと

     

    気になって夜も眠れないし、

     

    水道代がもったいない。

     

     

    ということで、水回りの救急先は

    a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZVSL4+6JVIQ+364W+BX3J6" target="_blank" rel="nofollow">【水漏れ】≪お電話1本で急行≫急なトラブルも年中無休、安心価格でサービス満点!

     

     

     

    1年かけて8kg痩せました。

    • 2018.10.30 Tuesday
    • 20:48

    JUGEMテーマ:ダイエット 1年かけて8kgやせましたね〜。

     

    久しぶりに更新します。

    みなさん、ダイエットに成功しました。(成功という言葉は好きではないが)

     

    1年とすこしで体重が8kgへりましたね。

    痩せた感じはしないのですが、

     

    体重計に乗ると、確かに痩せています。

    あれ=、筋肉の量が減っているのかな

     

    と思い、階段を2段数飛びで1階から4階まで、

    アパートの階段を上ったり下りたりの3往復

     

    いたしましたが、息がぜえぜえ言ってないし。

     

    腕立て伏せは20回ぐらいできるしね。

     

    もしかして、骨密度が減っているのでは

     

    ん〜、気になるな、その点は

     

    私、仕事は事務職で、勤務中は

    机に座りっぱなしで、決して体に良くないですよね。

     

     

    でも、やせるために、何もしなかったというわけでは

    ないんですよ。

     

     

     

     

     

    コラリッチを購入して3か月が経ちました。

    • 2016.11.30 Wednesday
    • 00:05

     

    コラリッチを購入して

    3か月経ちました。

     

    そうですね、この時季は大変助かり

    ましたね。

     

    乾燥や急に冷え込んで、肌がカサカサ

    その時、コラリッチをうす〜く肌に

     

    塗りました。翌日の朝、しっとり

    でした。

     

    なんとドミノピザが半額!

    • 2016.11.27 Sunday
    • 00:24

    みなさん、ピザ好きですか〜?なんと、ピザがネットで注文すると 半額!、ピザ好きな私にとって、うれしいニュースです。 ”ドミノ・ピザは、ネット注文限定でLサイズピザが全品半額になる「ドミノ・ピザ 感謝祭」を実施します。11月26日から12月4日までの期間限定”

    これから年末にかけていろんなイベントが多い、胃腸に負担が・・・!

    • 2016.11.05 Saturday
    • 13:07

    そろそろ、忘年会やらクリスマスやらと、これから

    イベントが年末にかけて目白押し。

     

    ついつい、食べすぎたり、飲み過ぎたり、また、

    連日の付き合いなど、

     

    胃腸に負担がかかることばかり、

     

    そんなときに食べて欲しいのが、大根です。

     

     

    大根は胃腸に良く、天然の胃腸薬みたいなものです。

    そして、急激な季節変動で、のどを痛めやすことも

    しばしば、

     

    その時も、大根飴などをなめて、のどの渇きを補って

    いつも潤いようにいたしましょう。

     

    また、間接などが痛いときがあります、その時は

    大根おろし湿布など、そして鼻づまりには

     

    大根のおろし汁などいかかでしょうか。

     

    🔴ジアスターゼが豊富

    でんぷんの消化を促す酵素、これなどは消化不良や胃もたれによい、また、胸やけなどにね。

     

    🔴ビタミンC

    大根の皮の成分に多く含まれています。風邪を引かぬようにビタミンが守ってくれます。

     

    🔴ビタミンP

    大根の皮に多く含まれる成分。毛細血管を強くするので、高血圧や血管の病気に効果あり。

     

     

    料理では、ぶり大根などいかかでしょうか。

     

     

     

    お肌のたるみやシミ・しわ、毛穴の目立ち!

    • 2016.11.04 Friday
    • 23:17

    お肌のたるみやシミ・しわ、毛穴の目立ちが気になるあなた、

     

    最近、特に寒風が吹きさらしています。

     

    お肌には、とってもよくありません。

     

    夏の暑さと急激な寒さで、お肌は荒れ、日に日にお肌が

    老化現象を起こしがちです。

     

    普段私たちは、肌の表面を気にしてますが、

    実際は、肌の土台といえる、

     

    繊維芽細胞(せんいがさいぼう)という細胞を

    気にしなければいけません。

     

    それでは、その線維芽細胞を守るために、

    保湿力の高い、シルク成分の「セシリン」を

     

    一度、試してみては思います。

     

    ここに、富岡製糸場と歩んだシルクのカタクラから誕生した、

    自然派スキンケア化粧品「絹蜜(きぬみつ)」は、

     

    「絹」と「蜂蜜」、2つの天然素材が秘めた「保湿力」に着目し、

    高純度のシルク成分<セリシン>と、

    自社養蜂場で採蜜した信州産アカシアハチミツを贅沢に配合。

     

    この絹蜜はパラペンなどは使用してませんので、お肌に負担になりません。

     

     

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